Le burn out et le bore out sont souvent confondus car leurs symptômes sont similaires : épuisement physique et mental, manque d’énergie, dépression ou anxiété, migraines, troubles du sommeil, troubles de la digestion, irritabilité, doute… Toutefois, burn out et bore out sont deux pathologies très différentes. On fait le point sur
Vivre avec 1 million d’euros, est-ce que c’est possible ? Peut-on partir à la retraite avec un million d’euros et vivre sans travailler ? On vous explique en quoi partir à la retraite anticipée avec 1 million d’euros n’est pas suffisant – sauf si vous savez bien gérer votre argent en l’investissant.
C’est la question que se posent la plupart des frugalistes : à partir de quelle somme je peux arrêter de travailler et envisager une retraite anticipée ? L’objectif du frugalisme est en effet d’atteindre l’indépendance financière, pour pouvoir partir tôt à la retraite et être en mesure d’en profiter. Pour atteindre l’indépendance
Le burn out, aussi appelé syndrome d’épuisement professionnel, est selon la Direction Générale du Travail (DGT) un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ». Cet état d’épuisement ne permet plus à la personne concernée de
On entend de plus en plus parler du frugalisme, ce mode de vie qu’adoptent certains Français qui leur permet d’économiser pour atteindre la liberté financière et pouvoir partir à la retraite plus tôt. Mais le frugalisme, c’est bien plus que ça, c’est aussi un mode de vie éco responsable : on
Le frugalisme, ce mode de vie qui propose de consommer moins pour épargner plus et partir à la retraite plus tôt, a de nombreux avantages, aussi bien sur la planète… que sur votre santé. Vous ne comprenez pas en quoi vivre frugalement peut améliorer considérablement votre santé ? Explications. Qu’est-ce que
Cela peut paraître peu facile, voire impossible dans l’opinion commune de partir à la retraite à seulement 40 ans : pourtant, sachez que c’est tout à fait possible et nous allons vous donner dans cet article les clefs pour atteindre cet objectif. Pratiquer le frugalisme Ce mouvement, le « frugalisme » est né
Travailler moins pour vivre mieux, tel est le résultat d’un mode de vie respectant les règles et les codes du frugalisme. Mais comment mener ce mode de vie ? C’est ce que nous allons voir dans cet article. Éviter au maximum le gâchis Un frugaliste qui se respecte consommera jusqu’au bout
Oui oui, vous avez bien entendu, ne plus travailler, et avoir une vie, c’est bel et bien possible ! Nous allons voir dans cet article les moyens et méthodes pour y parvenir, et de manière durable. Faites ce que vous aimez Si vous faites de votre passion votre métier, vous n’aurez
Sachez qu’il existe des outils/dispositifs qui vous sont disponibles pour envisager une retraite anticipée sans baisser votre pension future : dans cet article, nous verrons comment et par quels moyens il peut vous être possible de partir à la retraite « avant l’heure ». L’âge légal de liquidation retraite Il paraît important de
