Avoir une vie frugale

Comment gagner de l'argent avec le frugalisme ?

Comment trouver du temps pour soi ?

Dans le monde actuel, il est difficile de trouver du temps pour soi. Entre le travail, les enfants, les tâches ménagères et les obligations administratives, il est parfois difficile de se dégager du temps pour voir ses amis, faire du sport ou exercer un loisir. Et pourtant, alors que nous

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Comment éviter le bore out ?

Le burn out est désormais reconnue comme une maladie professionnelle, mais qu’en est-il du bore out ? Le bore out est un syndrome très similaire au burn out, qui entraîne les mêmes symptômes physiques et psychiques, mais dont les causes sont différentes. Plutôt que d’être victime de surmenage, la personne en

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Bore out et burn out, quelles differences?

Le burn out et le bore out sont souvent confondus car leurs symptômes sont similaires : épuisement physique et mental, manque d’énergie, dépression ou anxiété, migraines, troubles du sommeil, troubles de la digestion, irritabilité, doute… Toutefois, burn out et bore out sont deux pathologies très différentes. On fait le point sur

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Comment vivre avec 1 million ?

Vivre avec 1 million d’euros, est-ce que c’est possible ? Peut-on partir à la retraite avec un million d’euros et vivre sans travailler ? On vous explique en quoi partir à la retraite anticipée avec 1 million d’euros n’est pas suffisant – sauf si vous savez bien gérer votre argent en l’investissant.

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Combien faut-il pour arrêter de travailler ?

C’est la question que se posent la plupart des frugalistes : à partir de quelle somme je peux arrêter de travailler et envisager une retraite anticipée ? L’objectif du frugalisme est en effet d’atteindre l’indépendance financière, pour pouvoir partir tôt à la retraite et être en mesure d’en profiter. Pour atteindre l’indépendance

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Comment éviter le burn out ?

Le burn out, aussi appelé syndrome d’épuisement professionnel, est selon la Direction Générale du Travail (DGT) un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ». Cet état d’épuisement ne permet plus à la personne concernée de

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L’impact du frugalisme sur l’environnement

On entend de plus en plus parler du frugalisme, ce mode de vie qu’adoptent certains Français qui leur permet d’économiser pour atteindre la liberté financière et pouvoir partir à la retraite plus tôt. Mais le frugalisme, c’est bien plus que ça, c’est aussi un mode de vie éco responsable : on

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Pourquoi avoir une vie frugale est bon pour votre santé

Le frugalisme, ce mode de vie qui propose de consommer moins pour épargner plus et partir à la retraite plus tôt, a de nombreux avantages, aussi bien sur la planète… que sur votre santé. Vous ne comprenez pas en quoi vivre frugalement peut améliorer considérablement votre santé ? Explications. Qu’est-ce que

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Comment partir à la retraite à 40 ans ?

Cela peut paraître peu facile, voire impossible dans l’opinion commune de partir à la retraite à seulement 40 ans : pourtant, sachez que c’est tout à fait possible et nous allons vous donner dans cet article les clefs pour atteindre cet objectif. Pratiquer le frugalisme Ce mouvement, le « frugalisme » est né

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Comment mener une vie frugale ?

Travailler moins pour vivre mieux, tel est le résultat d’un mode de vie respectant les règles et les codes du frugalisme. Mais comment mener ce mode de vie ? C’est ce que nous allons voir dans cet article. Éviter au maximum le gâchis Un frugaliste qui se respecte consommera jusqu’au bout

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